3 sfaturi pentru a avea un copil sanatos

Esti in asteptarea unui copil si iti doresti ca micutul sa se nasca sanatos si sa aiba parte de o dezvoltare armonioasa?

Atunci trebuie sa stii ca poti preveni afectiunile de sanatate inca din timpul sarcinii, crescand sansele micutului de a se dezvolta in mod natural.


Iata ce poti face atat inainte de nastere, cat si dupa aceasta, pentru a avea un copil sanatos:

  • Ai grija de sanatatea ta in timpul sarcinii! Pentru a-i permite fatului sa se dezvolte in mod sanatos, nu trebuie sa consumi alcool, tutun, cafea si alte substante nocive ce pot cauza hemoragii, nastere prematura, dezvoltarea insuficienta a copilului sau chiar pierderea sarcinii. Consumul de substante ilegale poate duce la aparitia unor defecte ale copilului la nastere, iar consumul excesiv de alcool poate avea ca rezultat aparitia sindromului fetal alcoolic. Ceea ce mai poti face este sa optezi pentru o alimentatie sanatoasa si echilibrata, eliminand din dieta preparatele care nu contin vitamine, dar si mancarea de tip fast food. De asemenea, este bine sa fii precauta si sa-ti iei masuri de preventie a afectiunilor pe care le-ar putea dezvolta copilul dupa nastere, cum ar fi leucemia, anomalii ale globulelor rosii, diverse tipuri de cancer ale maduvei osoase si boli care afecteaza sistemul imunitar. Toate acestea pot fi tratate cu ajutorul celulelor stem, recoltate la nastere, din cordonul ombilical al copilului. Intra pe http://www.babystem.ro/tratamente-celule-stem si afla mai multe despre tratamentele cu celule stem.
  • In primul an de viata al copilului, trebuie sa tii seama de cativa factori esentiali ce ii pot influenta cresterea si dezvoltarea. Acestia sunt: alimentatia, confortul si igiena. In perioada de alaptare, cel mic poate avea deseori stari de agitatie, dureri abdominale si este posibil sa planga ore in sir, zile la rand. Toate acestea sunt cateva semne ale faptului ca micutul sufera de colici. Daca se intampla asta, este posibil sa fie din cauza faptului ca stomacul lui, insuficient dezvoltat, nu poate digera substantele continute in laptele matern. In acest caz, va trebui sa alegi o formula de lapte praf potrivita pentru el, in conformitate cu varsta si constitutia lui. In ceea ce priveste diversificarea alimentatiei, incearca sa introduci in mod progresiv alimentele solide, trecand mai intai prin perioada administrarii alimentelor lichide si semisolide. De regula, diversificarea alimentatiei incepe cu varsta de 6 luni. Atunci, poti incepe sa-i dai copilului cereale, fructe pasate, supe de legume si lapte de vaca. Poti gasi cereale pentru masa bebelusilor pe Elaptepraf.ro, iar in ceea ce priveste laptele de vaca, iti recomandam sa nu cumperi din supermarket, ci sa apelezi la fermieri. Acestia ofera lapte proaspat si organic, fara conservanti, transportat si racit in tancuri speciale, cum ar fi acest racitor de lapte de pe www.inoxcenter.ro , in care laptele se pastreaza in conditii optime.
  • Amenajarea camerei copilului reprezinta un factor absolut esential in dezvoltarea micutului. Pentru a-i crea cadrul optim de dezvoltare, camera trebuie sa fie proaspat renovata, sa nu prezinte urme de igrasie pe pereti sau alte substante nocive, sa fie curata, aerisita, avand temperatura constanta. Alege un patut inalt din lemn si o saltea din fibre naturale de cocos, pentru a-i asigura un somn odihnitor si confortabil. Nu include prea multe piese de mobilier in incapere, ci rezuma-te la un patut, un fotoliu confortabil, in care poti dormi tu sau taticul, o comoda unde sa depozitezi hainutele si cateva jucarii educative.

Daca iti doresti un copil sanatos si puternic, tine cont de sfaturile de mai sus! Acorda o atentie sporita alimentatiei din timpul sarcinii si ingrijirii atente a sugarului.

MA GASESTI SI PE RETELELE SOCIALE
Share on Facebook21Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Pin on Pinterest0

You may also like

10 comentarii

  1. Sfaturile sunt binevenite mai ales pentru mamicile aflate la prima sarcina, care nu stiu ce sa faca ca sa-i fie bine copilului sau se panicheaza usor.

  2. Inainte sa nasc, am citit tot ce se putea citi despre ce presupune un bebe sanatos. Mi-a placut articolul tau si, cu siguranta viitoarele mamici ar trebui sa tina cont de el!!!

  3. Oh, ai dreptate. Cand eram insarcinata cu primul copil cred ca am citit tot ce am prins, dar la acea vreme nu erau atatea informatii ca acum. La al doilea copil deja aveam experienta si stiam ce vreau, ce se poate si ce nu e bine sa faci. Interesant articol si foarte util!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *