3 beneficii necunoscute ale fructelor goji!

Ultima lună de vară aduce pe lângă regretul trecerii atât de repede a sezonului cald, nevoia de a da un refresh întregului organism, supraîncărcat, poate, după atâtea nopți albe. Astfel, un prim pas important îl reprezintă alimentația. Toata lumea a gustat cel puțin o dată fructele goji, dar câte persoane știu cu adevarat beneficiile acestor mici delicatese.

Life Care îți prezintă 3 motive pentru care fructele de goji, un superaliment bogat în antioxidanți, nu trebuie să îți lipsească din casă.

Te ajută să scazi în greutate

Boabele Goji împachetează energie sănătoasă în porții mici. Gustul lor bogat, dulce, împreună cu conținutul ridicat de fibre, te pot ajuta să rămâi pe drumul cel bun în ceea ce privește alimentația sănătoasă. Apelează la ele pentru o gustare ușoară, astfel pofta de dulcuri să nu îți mai dea bătăi de cap. Adaugă-le în iaurt sau salată în același mod în care ai folosi stafidele.

Valoarea nutritivă a acestora cu conținut scăzut de calorii și cu zahăr redus le face un substitut perfect pentru alte fructe uscate cu un conținut mai mare de zahăr. O porție are doar 23 de calorii.

Antioxidant pentru ochi și piele

Studiile au indicat nivelul ridicat de antioxidanți în boabele goji, în special carotenoide, care pot reduce riscul de degenerescentă muculară, principala cauză a orbirii în rândul persoanelor de peste 55 de ani. Antioxidanții protejează celulele împotriva descompunerii atunci când sunt expuse unor factori toxici cum ar fi fumul și radiațiile. Mai mult, alimentele cu nivel mari de antioxidanți sunt adesea bogate în fibre și au un conținut redus de grăsimi nesănătoase.

Același studiu a constatat, de asemenea, că persoanele mai în vârstă care au consumat suplimente alimentare zilnice cu fructe goji timp de 90 de zile au constatatat o mai slabă hipopigmentare, dar și o îmbunătățire a vederii.

Life Care propune Life Impulse® cu Goji, supliment alimentar complex de fructe, care poate ajuta la o revitalizare fizică și psihică a întregului organism. Porția zilnică de energie se regăsește în sucul de goji combinat cu mere, pere și ciresș negre. Amestecul de ingrediente are efect antioxidant, reduce riscul bolilor renale, stimulează sistemul nervos, metabolismul și functiile sexuale.

Susține sistemul imunitar și protejează împotriva gripei

Goji susține sistemul imunitar prin promovarea dezvoltării bacteriilor prietenoase ale sistemului gastrointestinal. Combinația de fibre și polizaharide naturale susțin dezvoltarea bacteriilor instestinale sănătoase, cum ar fi probioticele.

Aceastea protejează organismul împotriva bacteriilor nocive, susțin procesul digestiv, reduc simptomatologia afecțiunilor digestive și riscul de reacții alergice.

Astfel, consumate regulat, fructele goji întăresc imunitatea, ameliorează oboseala și revitalizează organismul, ajutând totodată la menținerea nivelului normal de colesterol, trigliceride și glucoză în sânge. De asemenea, fructele goji îmbunătățesc vederea și protejează organismul de acțiunea nocivă a radicalilor liberi.

Cred că toată lumea a înțeles cât de benefic pentru organism poate fi acest supliment alimetar cu goji. Vi se pare tentant? Ați încerca acest produs de la Life Care?

MA GASESTI SI PE RETELELE SOCIALE
Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Pin on Pinterest1

You may also like

18 comentarii

  1. Eu am incercat sa consum goji doar in stare naturala uscata si recunosc ca nu m-a dat pe spate gustul. Tocmai pentru ca stiu cate beneficii au pentru sanatate, m-ar tenta sa incerc un supliment din asta pe baza de goji. Mai ales ca eu chiar pierd noptile si ziua ma simt zombie.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *