Fructele Goji sunt recunoscute oficial ca fiind fructele care conțin cea mai mare cantitate de antioxidanți. În plus, sunt un veritabil cocktail de vitamine. Fructele Goji, sau murele de Himalaya, au culoare roșie și au mărimea unor roșii cherry mici.
Pentru că nu pot fi transportate în stare proaspătă, fiind foarte perisabile, fructele Goji sunt uscate, ceea ce le face practic disponibile oriunde și oricând.
Am găsit un top 25 beneficii ale fructelor Goji și vreau să vi le fac și vouă cunoscute(pentru cine vrea să citească întreg articolul aceasta este www.desprespa.ro)
- Prelungește viața
- Crește energia și rezistența organismului
- Te face să pari și să te simți mai tânără
- Reduce tensiunea arterială
- Previne degenerarea sistemului imunitar
- Menține un nivel scăzut al colesterolului din sânge prin betasitoserolul pe care îl conține
- Echilibrează glicemia
- Îți îmbunătățește viața sexuală
- Te ajută să slăbește
- Tratează durerile de cap
- Protejează vederea
- Întărește inima
- Îmbunătățește sistemul imunitar
- Protejează ADN-ul
- Stopează tumorile
- Reduce efectul toxic al chimioterapiei și radioterapiei
- Crește nivelul limfocitelor
- Luptă împotriva inflamațiilor articulare și mușchilor
- Protejează ficatul
- Tratează simptomele menopauzei
- Evită greața la gravide
- Îmbunătățește fertilitatea
- Întărește sănătatea renală
- Îmbunătățește digestia
- Te ajută să renunți la fumat
Dacă vreți să citiți detaliat despre fiecare punct în parte puteți citi întreg articolul pentru că este foarte interesant(www.desrespa.ro). Eu voi începe să mănânc în această dimineață amestecat în iaurt.
Foarte important este să nu mâncați foarte multe de prima oară și este indicat ca în prima săptămână să mâncați 5 fructe pe zi după care puteți crește cantitatea.
Cine a mai mâncat fructe Goji? Sunteți curioase să îl încercați?