Sărbătorile au trecut și cred că acum este cel mai bun moment să ne apucăm de puțin sport. Este drept că am profitat din plin în decembrie și am mâncat cam tot ce mi-a poftit sufletul, iar acest lucru se vede. Cântarul îmi arată câteva kilograme în plus. Nici eu nu mă simt foarte confortabil știind că s-au depus exact acolo unde nu-mi doresc. Pe lângă asta, aș vrea și ceva tonifiere. Îmi doresc ca până la vara să reglez aceste probleme care-mi dau bătăi de cap.
5 idei de cadouri de sărbători
Încă puțin și intrăm în luna decembrie și începe marea nebunie a cadourilor. Vrem să cumpărăm cadouri pentru toată lumea și, evident, că trebuie să ne orientăm către cele mai inspirate cadou pentru ca cele oferite să poată fi utile. Nu mi-am făcut o listă exactă cu produsele pe care le am de cumpărat și nici lista cu persoanele pe care vreau să le surprind de sărbători. Totuși ar trebui să mă mișc destul de rapid pentru că este posibil ca reducerile la începutul lunii decembrie să fie mai bune decât în preajma ajunului.
Tonifiere după sărbători
Oricât de cumpătați am fi de sărbători tot mai avem de lucrat cu corpul nostru ca să ne putem reveni la silueta de dinainte. De cele mai multe ori avem nevoie de puțină ambiție pentru a reuși să scăpăm de kilogramele în plus.