Cum poți slăbi cu Dieta Rina

Poate că sună ciudat să vorbesc eu despre dietă. Spun asta pentru că am fost mai tot timpul slabă, de când mă știu eu eram foarte slabă. Când auzeam fetele că țin cură, parcă mă simțeam aiurea că nu fac și eu nimic în acest sens. Consideram a fi un trend în rândul adolescentelor să țină cură de slăbire. Evident că uitam repede până ajungeam acasă și mâncam ceea ce primeam fără să fac mofturi. Ce-i drept mâncam foarte puțin, dar mâncam absolut orice.

Continue Reading

Un mic dejun bogat in vitamine

Ce fata spune că nu e bine să mai dea câteva kilograme jos ….. Drept urmare am fost în piață și mi-am făcut aprovizionarea cu fructe și am zis să renunț la pâine, la prăjeli și să mânânc mai multe fructe. Știu că nu funcționează nici o cură atâta timp cât stai în pat și lenevești și nu faci pic de mișcare dar am zis să încep măcar cu alimentația.

Nu stiu dacă aș mai putea face alt ceva în afară de asta!

Continue Reading