Sportul ar trebui să facă parte din rutina noastră zilnică. Cu ajutorul lui ne putem menține tonifiați și cu o stare de bine mult mai bună în timp. Ne ajută să ne deconectăm de la problemele cotidiene și în felul ăsta să fim mult mai productivi. Nu ar trebui să menajăm nici copiii și trebuie să-i încurajăm să facă cât mai multă mișcare. Este foarte importantă în dezvoltarea acestora.
Trening copii pentru școală – Back to school
Copiii au început școala deși îmi era greu să cred că acest lucru se va întâmpla. Nu vreau să vorbesc despre acest virus nenorocit și nici de ceea ce se întâmplă în prezent. Important este că Cristina tocmai a început școala anul acesta și condițiile sunt destul de ciudate. Mi se par mie complicate, darămite unui copil de clasă 0.