Mierea câștigă tot mai mult teren în fața zahărului. S-au găsit tot felul de metode pentru a evita consumul de zahăr pentru că s-a dovedit că acesta nu face bine absolut deloc. Eu o folosesc în diverse combinații și câteva exemple concrete v-am spus și în acest articol. Astăzi vreau să detaliez puțin cum o folosesc eu la micul dejun și care sunt combinațiile.