O viață sănătoasă este tot ceea ce ne dorim. Stilul de viață ne influențează sănătatea. Alegerile noastre și activitățile zilnice ne protejează, dar nu și organismul. Bună funcționare a sistemului fizic și psihic ne garantează longevitatea. Să fim adepții unor obiceiuri sănătoase înseamnă să avem grijă de noi. Se spune că sănătatea este mai bună decât toate. Iată câteva sfaturi pentru o viață sănătoasă.