6 activități distractive de făcut în familie

Timpul este cel mai prețios dar pe care îl putem face celor dragi. Este important să știm să fructificăm fiecare secundă pe care o petrecem cu familia noastră. Copiii se bucura dacă le dedicăm atenția noastră și dacă facem activități cât mai distractive. Alături de soț, de copii sau prieteni putem avea parte de cele mai distractive momente. Iată șase tipuri de activități pe care le putem face împreună cu cei apropiați nouă.

Continue Reading

Mersul pe bicicleta

În ultimul timp am văzut o promovare intensă a mersului pe bicicletă. La Rexona era un concurs la care putea-i să câștigi o bicicletă pe zi. La neața cu Răzvan și Dani am văzut că promovau și ei acest sport …

Deja câțiva prieteni și-au cumpărat biciclete și se plimbă pe faleză aproape în fiecare seară și am zis că trebuie să ne luăm și noi. Ca urmare a acestui fapt am început căutarea unor biciclete pentru mine și prietenul meu ca să ne putem plimba și noi.

Am hotărât să ne cumpărăm 2 biciclete la mâna a doua și am găsit o bicicletă care mi-a plăcut mult de tot dar până m-am decis eu ea s-a vândut. Despre această bicicletă este vorba.

Cu greu m-am împăcat cu gândul că nu mai poate fi a mea și nici să mă pici cu ceară nu am mai găsit un model asemănător și să mai aibă și coșuleț în față.

Știam că mersul pe bicicletă este foarte sănătos și am citit că mersul pe bicicletă este mai sănătos decât alergatul datorită faptului că nu îți forțează articulațiile și plămânii și că o oră plăcută și relaxantă de mers pe bicicletă echivalează cu o jumătate de oră de alergat obositor.

Eu cred că unul dintre beneficiile importante ale mersului pe bicicletă este îmbunătățirea coordonării prin păstrarea echilibrului în mișcare. Am să revin cu noi poze pe bicicletă atunci când o voi primi!

Ce ziceți de o plimbare în aer liber? Sunteți tentate să vă apucați de pedalat?

Continue Reading