Când îți dorești să scapi de kilogramele în plus este ideal să ții cont de sfaturi importante. Metodele bazate pe înfometare te pot duce la îmbolnăvire și pot avea efecte sau consecințe nedorite asupra stării de sănătate. Să ai o siluetă de admirat și o sănătate de fier este ideal.
Un mic dejun bogat in vitamine
Ce fata spune că nu e bine să mai dea câteva kilograme jos ….. Drept urmare am fost în piață și mi-am făcut aprovizionarea cu fructe și am zis să renunț la pâine, la prăjeli și să mânânc mai multe fructe. Știu că nu funcționează nici o cură atâta timp cât stai în pat și lenevești și nu faci pic de mișcare dar am zis să încep măcar cu alimentația.
Nu stiu dacă aș mai putea face alt ceva în afară de asta!