Un mic dejun sanatos

În timpul timp am început să mănânc câte puțin, câte puțin și am pus câteva kilograme în plus. Nici măcar nu au venit sărbătorile și eu m-am îngrășat. Trebuie să iau măsuri. Ideea este că știu unde greșesc, știu ce nu ar trebui să mănânc sau că nu ar trebui să consum băuturi cu acidulate dar câteodată poftele sunt mai puternice ca voința.

Continue Reading