Planificarea vacanței de vară

1 mai este începutul sezonul estival și norocul nostru, al tuturor, este că această zi este declarată zi liberă. Este foarte bine că această zi este luni pentru că se va lega perfect de weekend și va fi unul prelungit. Anul trecut am fost la mare doar câteva zile. Nu am avut un plan bine stabilit și când am sunat eu să-mi iau cazare, era ocupat peste tot.

Continue Reading

Keep on moving

Trebuie să faceți mișcare ca să vă mențineți în formă și ca să puneți sângele în mișcare. În mod normal este recomandat să faceți zilnic măcar 30 minute de mers pe jos. Deși poate acest lucru nu vi se pare solicitant organismul cere și puțină mișcare. În ziua de astăzi mergem la muncă unde ne petrecem 90% din timp pe scaun, ajungem acasă și după ce mai facem câteva treburi prin casă ne așezăm puțin la televizor sau de ce nu ne lungim puțin în pat să citim o carte.

Recunosc că atunci când eram copil făceam extrem de multă mișcare. Am fost un copil tare energic și ora de sport era printre preferatele mele pentru că adoram competiția și pentru că eram mai mereu printre primele locuri.

În Mamaia are loc cea mai mare oră de sport pe 1 august începând cu ora 9.00 în Piațeta Perla. Toată lumea trebuie să fie prezentă pentru puțină mișcare. Intrarea este liberă iar participarea se finalizează cu premii pentru cei mai buni dintre voi. Veți putea alege între:

  • Kangoo Jumps
  • Zumba
  • Steel Programs
  • Rebound AAS
  • Functional Training
  • Khai Bo
  • Aerobik
  • Fotbal
  • Biciclete stationare
  • Zona Boot Camp

… Si multe altele
Cu siguranță sunteți buni la unul dintre aceste sporturi așa că eu vă sfătuiesc să participați cu toții și cu siguranță veți pleca cu amintiri cât mai plăcute. Mai multe detalii despre eveniment găsiți pagina de facebook a evenimentului.

Cea mai mare oră de sport ajunge la mare, așadar nu am ratat momentul sa lansez o noua provocare: miscare în funcție de personalitate! Eu aș alege Kangoo Jumps. Am folosit ghetele specifice acestui sport și îmi place senzația de a țopăi cu ele. Până nu te urci pe acele ghete nu ai de unde să știi cât de solicitant este acest sport și cât de mult poți slăbi cu ajutorul lor.

Nu uitați că pe 1 august începând cu ora 9.00 să fiți echipați cât mai comod pentru că ne găsim în Mamaia la Piațeta Perla!
Continue Reading

Shopping la Maritimo – Constanta

Week-end ăsta am hotărât să îl petrec la mare împreună cu iubitul și cu câțiva prieteni din Galați care au venit și ei la mare pentru 2 zile. Este o vreme perfectă de plajă …. soare din belșug și o apă teribil de caldă. Noi am stat la o prietenă în Constanța și am făcut plajă undeva mai aproape de port. sinceră să fiu e prima oară când am ajuns în această parte și nu știu să dau prea multe amănunte. plaja a fost frumoasă și nu atât de aglomerată ca în zona Cazinoului de exemplu. 

După cele câteva ore de plajă ne-am dus în Maritimo mall ca să mâncăm ceva și am intrat puțin la Peek & Cloppenburg. Acolo ne-a ajutat o prietenă să ne decidem mai ușor pentru că magazinul este foarte mare și este foarte greu să cauți și cele mai bune oferte și niște lucruri drăguțe. Eu nu căutăm nimic special dar prietena mea se uita după o pereche de pantaloni scurți. Într-un final mi-am cumpărat o pereche de pantaloni scurți pe care am dat 44 lei, un tricou cu mâneci treisferturi pe care am dat 40 lei și un tricou de la Tom Tailor pe care am dat 20 lei – toate la reduceri.

Mi-am amintit că am uitat șamponul și balsamul acasă și am intrat în DM să îmi cumpăr ce îmi trebuie. Am luat un șampon Head&Shoulder anti rupere, un balsam pentru păr blond de la Balea și am luat și un săpun lichid cu piersici. Săpunurile lichide erau la promoție adică 3,99 lei și mai erau câteva bucăți.

Mi-a plăcut la maxim acest week-end petrecut la mare deși cred că voi face o postare separată cu experiențelevtrăite în cluburile și terasele din Mamaia.

Voi cum ați petrecut acest wee-end?
Continue Reading