Suntem în luna august, piețele sunt pline de fructe și legume delicioase! Consumul fructelor și legumelor de sezon are numeroase beneficii pentru sănătate, iar gustul lor este mult mai intens decât în alte perioade ale anului. Află care sunt fructele și legumele lunii august și bucură-te de recoltele acestui sezon în piață!
Un mic dejun bogat in vitamine
Ce fata spune că nu e bine să mai dea câteva kilograme jos ….. Drept urmare am fost în piață și mi-am făcut aprovizionarea cu fructe și am zis să renunț la pâine, la prăjeli și să mânânc mai multe fructe. Știu că nu funcționează nici o cură atâta timp cât stai în pat și lenevești și nu faci pic de mișcare dar am zis să încep măcar cu alimentația.
Nu stiu dacă aș mai putea face alt ceva în afară de asta!