Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Tocmai de aceea, alimentele pe care le consumăm trebuie să fie atent alese, pentru că ele ne asigură energia de peste zi. Avem nevoie de un mic dejun echilibrat, savurat alături de cei dragi pentru o zi plină de energie și bună dispoziție. Un bol cu cereale ne toate oferi toate aceste lucruri.