Un stil de viață sănătos este impus atâta timp cât ai un copil și trebuie să fii un exemplu pentru el. În momentul când devii mamă începi să citești foarte mult și să cerni toate informațiile primite. Informații primești de peste tot, dar ar fi de preferat să nu ții cont de toate și să cerni ceea ce crezi că este mai bine pentru tine.