De câțiva ani buni, mersul la sală a devenit mai mult decât o activitate fizică pentru mine. Ete o parte importantă din echilibrul meu mental și emoțional. La început, eram genul de persoană care își trăgea pe ea primul tricou de bumbac găsit prin dulap, cu gândul că „nu contează cum arăt, important e să fac mișcare”. Dar, cu timpul, mi-am dat seama că ceea ce port la sală are un impact direct asupra modului în care mă simt și asupra motivației mele.
Cum mi-am schimbat rutina de fitness cu hainele potrivite
